오늘은 날씨가 많이 춥네요 감기 조심하시고요~ 

마사지받을 때 주의 사항을 알려드리려고 합니다. 

추워진 날씨로 인해 요즘은 야외활동이 적어 근육통과 근육통이 있을 거예요! 

그 때문에 좌절감을 호소하는 사람들이 많습니다. 

많은 사람들이 스트레스를 줄이기 위해 마사지 가게를 찾고 있습니다. 

마사지는 너의 몸을 상쾌하게 할 뿐만 아니라 

노폐물 제거에 도움이 되기 때문에 건강 관리에도 도움이 됩니다. 

이렇게 마사지는 최고의 회복 방법입니다. 

 

건강 관리에 관심이 있지만 운동하고 싶지 않은 사람들 

피부 고민을 한 번에 해결하고 싶은 분들 

마사지는 사람들이 그것을 좋아하기 때문에 더 유명해지고 있습니다. 

마사지는 건강해지는데 아주 좋아요. 

운동하기 전에 주의사항을 알아야 합니다. 

그렇게 마사지를 받기 전에 주의사항에 대해 알아야 하고요. 

이렇게 부상을 예방하고 건강을 챙길 수 있습니다. 

자세히 알려줄 테니 오늘 내용 집중해서 보세요! 

 

 

마사지에는 일반적인 주의사항과 구체적인 주의사항이 있습니다. 

두 가지의 일반적인 주의사항을 먼저 살펴보겠습니다. 

상처 있는 곳은 마사지하지 마세요. 

베이거나 깊은 상처가 있는 부위는 마사지하면 안 됩니다. 

만약 실수로 마사지 가게를 방문한다면 매니저나 직원에게 

물어봐야 자신의 상태를 물어보아야 합니다. 

멍이나 타박상 마사지 안돼요! 

마사지를 받는 동안 타박상 또한 악화될 수 있습니다. 

이럴 때는 매니저에게 미리 말해야 합니다. 

가볍게 받아들여 예고 없이 더 나빠지면 

문제가 있을 수 있으니 피하셔야 해요.

 

 

골절이 있는 사람들을 위한 마사지 금지! 

마사지는 기본적으로 근육과 뼈에 압력을 가합니다. 

만약 네가 골절이 있다면 더 심해지고 회복하지 못할 거예요. 

골절이 더 심해질 수도 있어 그러니 네가 그것을 얻도록 확실히 해야 해요. 

만약 마사지를 원한다면 매니저와 상담하세요. 

심각한 화상에는 마사지 안돼요! 

만약 심한 화상을 입었다면 미리 매니저에게 이야기해야 합니다. 

매니저에게 말하고 적절한 관리 방법을 진행해야 합니다. 

마사지 치료사는 고객의 건강을 진단할 수 없습니다. 

그러니까 먼저 말해야 한다는 걸 알아야 해요. 

구체적인 마사지 주의사항을 알려드릴게요! 

많은 임산부들이 산전 마사지를 받으러 가는데요. 

물론 인증된 샵을 방문하는 것은 괜찮습니다. 

하지만 보통 방문하고 싶은 가게의 매니저는 산전 마사지를 합니다. 

교육을 이수하지 않았다 마사지를 받지 마세요. 

임신 첫 3개월은 당신이 더 주의를 기울여야 하는 단계입니다. 

마사지는 혈전을 방출할 수 있습니다. 

뇌와 폐 또는 심장으로 이동하는 것이 가능합니다. 

그래서 혈전이 있다면 마사지 전에 전문가와 이야기해야 합니다. 

상담을 받아야 한다고 꼭 알려드립니다. 

 

 

감기나 독감과 같은 열이 있다면 

나는 네가 열이 있을 때 마사지를 받지 않는 것을 추천해요. 

혈액순환을 돕기 때문에 열과 감염이 몸 전체에 더 빨리 퍼져나갑니다. 

바이러스를 퍼뜨리는 것으로 너의 건강을 악화시킬 수 있습니다. 

지금까지 마사지 주의사항에 대해 알려드렸어요. 

물론 마사지를 받는 것도 좋지만 잘 알고 받아야 되겠죠? 

여러분의 건강을 위해서 더 자세히 알고 받길 바래요. 

오늘도 좋은 하루 보내세요~~

 

 

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