마사지를 받으려 하는데 주의사항들이 궁금해?

이 글에서 마사지 시 꼭 기억해야 할 사항들을 설명해줄게. 

안전하고 효과적인 마사지를 위해 어떤 것들을 주의해야 하는지 함께 알아보자.

상처나 골절 화상이 있는 부위 마사지 금지

마사지를 받기 전에, 

만약 몸에 베이거나 깊은 상처가 있다면 그 부위는 마사지를 피해야 해. 

이런 상태에서는 가능하면 마사지는 피하는걸 권장해.

전염병이 있을 때는 절대 안 돼

전염성 질병이 있는 경우에는 관리사와 다른 고객들에게 전염될 수 있으니, 

마사지를 받으면 안 돼. 

최근의 경우 코로나와 같은 질병이 있다면, 

마사지를 예약하는 건 절대 피해야 해. 

자가격리 중이거나 의심 증상이 있다면, 

당연히 예약을 취소해야겠지?

발열이 있을 때는 마사지를 피하기

감기나 독감 같은 발열을 동반한 질병이 있을 때는 마사지를 피하는 게 좋아. 

마사지는 혈액 순환을 돕기 때문에 열과 감염이 빠르게 퍼질 수 있어. 

그러니까 몸에 열이 있을 때는 마사지를 받지 않는 게 좋겠어.

혈전이 있을 때는 전문의와 상의하기

마사지는 혈전을 풀어낼 수 있는 효과가 있어. 그런데 이게 뇌나 폐, 

심장으로 이동할 가능성이 있으니, 

혈전이 있는 사람은 마사지 전에 꼭 전문의와 상담해야 해. 

그 후에 안전한 관리 방법을 찾아보는 게 좋아.

임신 중에는 신중하게

임신 중이라면, 산전 마사지를 받는 것이 일반적이야. 

하지만 산전 마사지 교육을 받은 관리사가 있는 샵에서 받는 게 좋아. 

특히 임신 첫 3개월은 더 신경 써야 하는 시기니까, 

충분히 알아본 후에 진행하는 게 안전해.

간과 신장 문제가 있을 때는 주의하기

간이나 신장에 문제가 있을 때는 마사지를 받는 게 부담이 될 수 있어.

마사지는 노폐물의 이동을 촉진하는 효과가 있는데, 

간과 신장이 정상적으로 기능하지 못하면 오히려 상태를 악화시킬 수 있어. 

그러니 이러한 경우에는 주의를 기울여야 해.

마사지를 더 건강하게 즐기고 싶다면, 

각 상황에 맞는 주의사항을 숙지하고 적절하게 대처하는 것이 필요해. 

다양한 지역별 마사지 업소를 찾고 있다면, 

안전하고 신뢰할 수 있는 곳에서 찾아보는 것도 좋은 방법이야. 

스웨디시마사지 원탑 같은 사이트 말이지 ㅎㅎ

여기까지 마사지를 받을 때 주의해야 할 사항들을 알아봤어. 

건강하고 행복한 마사지를 즐기길 바랄게!

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