아로마 마사지의 모든 것!
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조회 578회 작성일 24-09-11 18:38본문
오늘은 아로마 마사지의 모든 것을 알려드리려고 해요~
여러 가지 마사지 중에서 매우 인기 있는 마사지입니다.
대중들에게 매우 익숙한 마사지고요.
대부분 마사지는 아로마 마사지에 기반을 두고 있습니다.
신체를 부드럽게 만들기 위해 부드러운 오일을 발라
혈액순환을 돕는 아로마 마사지 태국과 중국 마사지에 비해 통증이 적어요.
그래서 인기가 많아요 ^^.
그럼 여러분들은 아로마 마사지에 대하여 얼마나 알고 있나요?
단순히 몸을 가볍게 하는 효과가 아니라 다양한 것들이 주는 효과입니다.
아로마 마사지에 푹 빠져서 같이 함께 알아봐요!!
유익하고 즐거운 마사지 시간을 보내기를 바랄게요.
아로마 마사지는 몸을 부드럽게 하는데 효과적이다.
마사지에 필수적인 오일에 그 효과가 달려있어요.
왜냐하면 각 오일은 각각 다른 효능을 가지고 있기 때문입니다.
가장 필요하다고 생각하는 오일 사용하면 더 빠른 효과를 얻을 수 있습니다.
먼저 마사지 오일의 종류를 설명해 드릴게요.
우선 통증에 효과가 있는 오일
유칼립투스, 소나무, 티트리 오일 등이 대표적입니다.
특히 유칼립투스 잎 그것은 오랫동안 약으로 사용되어 왔습니다.
호주 원주민들은 모든 질병에 사용했었는데요.
고통을 완화하는 데 얼마나 효과적입니다.
항염증에 많은 도움이 됩니다.
관절염이 있는 사람들의 증상을 완화시키고요.
차분한 느낌을 주는 오일
진정 효과가 있는 아로마오일이 대표적입니다.
그중 라벤더를 들 수 있습니다.
그만큼 진정에 최고의 오일은 라벤더오일이에요.
불안하거나 우울할 때,
심리적으로, 불안하거나 불안정한 것과 같은
힘든 시기에 많은 도움을 받을 수 있는 오일입니다이다.
몸을 깨우며 힘을 주는 오일
처진 몸을 일으키는 힘을 주며 에너지를 주는 오일을 알려드릴게요.
이것은 로즈마리 오일입니다.
활기찬 하루가 필요할 때 기대하거나 네 몸이 강하게 느껴지지 않을 때
이것은 무력함을 느낄 때 가장 추천하고 싶은 필수 기름입니다.
활기찬 하루를 시작하고 싶다면 로즈마리 오일을 써 보세요
각각의 증상에 맞는 추천 에센셜 오일에 대해 알아보았는데요.
자 그러면 지금부터는 아로마 마사지의 효과에 대해서 알려드릴게요.
우선, 생리통을 완화해 줍니다.
병원에 가서 약을 좀 먹을 정도로 생리통이 있는 분들이 있는데요.
외국 연구에 따르면 로즈 에센셜 오일은 생리통 완화에 좋다고 합니다.
생리 첫날에 잠을 자기 위해 로즈 에센셜 오일을 사용하시면
마사지의 결과는 대단히 효과적 일 거예요.
건강을 챙기고 고통을 덜어주는 아로마 마사지
정말 유용하다고 생각됩니다.
갱년기 증상 완화에 좋아요.
우울한 기분, 심리적 불안, 갱년기 증상
아로마 마사지받은 후 매우 안정이 되네요.
아로마 마사지는 효과적입니다
여러분들의 증상에 맞는 오일로 마사지를 해 보세요!
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