마사지 주의사항이 있으면 좀 알려줘~
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조회 858회 작성일 24-06-19 11:58본문
마사지를 받으려 하는데 주의사항들이 궁금해?
이 글에서 마사지 시 꼭 기억해야 할 사항들을 설명해줄게.
안전하고 효과적인 마사지를 위해 어떤 것들을 주의해야 하는지 함께 알아보자.
상처나 골절 화상이 있는 부위 마사지 금지
마사지를 받기 전에,
만약 몸에 베이거나 깊은 상처가 있다면 그 부위는 마사지를 피해야 해.
이런 상태에서는 가능하면 마사지는 피하는걸 권장해.
전염병이 있을 때는 절대 안 돼
전염성 질병이 있는 경우에는 관리사와 다른 고객들에게 전염될 수 있으니,
마사지를 받으면 안 돼.
최근의 경우 코로나와 같은 질병이 있다면,
마사지를 예약하는 건 절대 피해야 해.
자가격리 중이거나 의심 증상이 있다면,
당연히 예약을 취소해야겠지?
발열이 있을 때는 마사지를 피하기
감기나 독감 같은 발열을 동반한 질병이 있을 때는 마사지를 피하는 게 좋아.
마사지는 혈액 순환을 돕기 때문에 열과 감염이 빠르게 퍼질 수 있어.
그러니까 몸에 열이 있을 때는 마사지를 받지 않는 게 좋겠어.
혈전이 있을 때는 전문의와 상의하기
마사지는 혈전을 풀어낼 수 있는 효과가 있어. 그런데 이게 뇌나 폐,
심장으로 이동할 가능성이 있으니,
혈전이 있는 사람은 마사지 전에 꼭 전문의와 상담해야 해.
그 후에 안전한 관리 방법을 찾아보는 게 좋아.
임신 중에는 신중하게
임신 중이라면, 산전 마사지를 받는 것이 일반적이야.
하지만 산전 마사지 교육을 받은 관리사가 있는 샵에서 받는 게 좋아.
특히 임신 첫 3개월은 더 신경 써야 하는 시기니까,
충분히 알아본 후에 진행하는 게 안전해.
간과 신장 문제가 있을 때는 주의하기
간이나 신장에 문제가 있을 때는 마사지를 받는 게 부담이 될 수 있어.
마사지는 노폐물의 이동을 촉진하는 효과가 있는데,
간과 신장이 정상적으로 기능하지 못하면 오히려 상태를 악화시킬 수 있어.
그러니 이러한 경우에는 주의를 기울여야 해.
마사지를 더 건강하게 즐기고 싶다면,
각 상황에 맞는 주의사항을 숙지하고 적절하게 대처하는 것이 필요해.
다양한 지역별 마사지 업소를 찾고 있다면,
안전하고 신뢰할 수 있는 곳에서 찾아보는 것도 좋은 방법이야.
스웨디시마사지 원탑 같은 사이트 말이지 ㅎㅎ
여기까지 마사지를 받을 때 주의해야 할 사항들을 알아봤어.
건강하고 행복한 마사지를 즐기길 바랄게!
이글이 선택에 재미 있으셨다면 다음에 또 방문 해주세요~
스웨디시마사지 원탑 블로그에서 다음에 또 만나요~
제발 〒▽〒ㅋ
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